A saúde mental e emocional são aspectos importantíssimos para uma vida prazerosa, e precisa ser nossa primeira meta pessoal.
Para ajudar nesse objetivo, muitas ações estão disponíveis na UFRGS, organizadas por diferentes setores, e direcionadas para todos os segmentos da nossa Universidade.
De acordo com levantamento organizado pela Escola de Engenharia:
– A Divisão de Promoção da Saúde (DPS) do Departamento de Atenção à Saúde (DAS) realiza acolhimento psicossocial para servidores docentes e técnico-administrativos sobre questões de saúde relacionadas ao trabalho. O acolhimento pode ser presencial ou on-line. O formulário de solicitação de acolhimento e mais informações podem ser acessadas no site https://www.ufrgs.br/das/atendimentos-individuais/
-O Programa Medusa (Programa de Extensão Movimento Educação e Saúde Mental), tem nos estudantes de graduação e de pós-graduação os seus públicos-alvo para a construção coletiva de espaços que oportunizem debates e, ao mesmo tempo, acolhimento em saúde mental.
Conheça o Programa Medusa https://www.ufrgs.br/medusa/
Contatos e informações: @medusaufrgs (Instagram), medusaufrgs@gmail.com (e-mail) e https://www.youtube.com/@programadeextensaomedusa5455 (canal no YouTube)
– O Núcleo Ampare trabalha o tema do assédio moral e assédio sexual, e AMPARE significa tanto a sigla Assédio Moral, Projeto de Acompanhamento e Reparação. Esse Núcleo é um coletivo formado por servidoras(es) e estudantes, e tem como base a Resolução 275, que trata da política contra as formas de assédio nos espaços da Universidade Federal do Rio Grande do Sul.
Conheça o Ampare: https://www.ufrgs.br/ampare/assedio-moral/o-que-e-o-ampare/
– O Programa Saber Viver (https://www.ufrgs.br/saberviver/), coordenado pela PRAE é uma iniciativa que integra diferentes políticas, serviços e ações desenvolvidas pela UFRGS, visando à promoção da saúde e bem-estar estudantil, incorporando o envolvimento de gestores, servidores e estudantes na produção e gestão do cuidado na Universidade, de forma coletiva e compartilhada, a fim de tornar o ambiente acadêmico mais acolhedor e propício ao desenvolvimento acadêmico.
Neste Programa, as ações são voltadas a todos os estudantes da Universidade, sejam da graduação ou da pós-graduação, com foco em atividades culturais, esportivas, de lazer e de saúde. Dentre as atividades oferecidas na Universidade, além do PRAEscutar, destacam-se: clube de leitura, basquete comunitário, biribol, treinamento em água funda, yoga para todos, aulas de dança (cigana e contemporânea), entre outras.
Informações importantes sobre saúde mental estão disponíveis em https://www.ufrgs.br/saudemental/
O Clínica Feminista para mulheres afetadas pelas violências de gênero.
Contatos e informações: @clinicafeministaurgs (Instagram); (51)99.544.83.77 (whatsapp); e-mail: extensaoclinicafeminista@gmail.com
O GAPB (Grupo de Apoio a Paciente Bipolares), destinado a pessoas bipolares e seus familiares, acontece em uma terça-feira do mês, às 18h30.
Contatos e informações: @gapbipolar (Instagram) ou pelo e-mail: gapbipolar@gmail.com
O CRDH (Centro de Referência em Direitos Humanos), disponibiliza atendimento social, jurídico e psicológico para pessoas LGBTI+ ou pessoas vivendo com HIV/aids e realiza atividades de formação sobre estas temáticas junto a serviços da rede socioassistencial e a diferentes setores da UFRGS.
Contatos e informações: crdh@ufrgs.br (e-mail), @crdh.ufrgs (Instagram) e (51) 3308-5700 (telefone e WhatsApp business).
Conheça o Programa Saber Viver e as ações de saúde:
https://www.ufrgs.br/saberviver/o-programa/
https://www.ufrgs.br/saberviver/saude/
– A EDUFRGS, em parceria com o Programa Saber ViVer, organiza capacitações regulares para docentes e técnicos administrativos que envolvem essas temáticas.
Acompanhe demais ações de capacitação disponibilizadas pela EDUFRGS em
https://www.ufrgs.br/edufrgs/calendario-de-capacitacoes/
CUIDADO-E-EMPATIA-EM-MOMENTOS-DIFICEIS-ORIENTACOES-SOBRE-A-ABORDAGEM-DO-SUICIDIO-NAS-UNIDADES-ACADEMICAS-1